Charla “¡Rabietas! ¿Qué podemos hacer?” Las rabietas forman parte del desarrollo normal de un niño entre los 2 y 4 años, pero… ¿Sabemos qué hacer ante ellas? ¿Dónde están los límites? ¿Hasta qué punto es normal? Los niños nos ponen a prueba constantemente y nosotros nos desesperamos, pero hay que tener en cuenta que no lo hacen con intención de fastidiarnos. Simplemente, todavía no saben expresarse de otra manera. De momento, el niño no tiene el lenguaje tan...
CHARLA PARA PADRES Y MADRES – COMPRENDIENDO EL TDAH   ¿En qué consiste el TDAH (Trastorno por déficit de atención / hiperactividad)?, ¿cómo se diagnostica? ¿Por qué mi hijo tiene TDAH?, ¿es crónico? ¿Es necesaria la medicación?, ¿tiene efectos secundarios?, ¿es para siempre? ¿Cómo podemos ayudar a los niños con TDAH a regular su conducta y a manejar su impulsividad? El castigo no nos funciona… ¿qué podemos hacer? ¿Qué podemos hacer para que se centren y motiven en...
Charla-taller “Los hij@s no se divorcian” Cuando la relación de una pareja se acaba y toca poner punto final, alcanzar acuerdos se puede complicar si hay en común hijo/as menores de edad. El bienestar de los niño/as, cuyos padres se separan, se puede preservar con ciertas pautas terapéuticas para facilitar su proceso de adaptación a la nueva situación familiar. La charla-taller “Los hij@s NO se divorcian” está dirigida a padres y madres interesado/as en conseguir una...
A los padres muchas veces nos resulta complicado poner límites en la educación de nuestros hijos, y conseguir que nos obedezcan o cumplan las normas. Es difícil encontrar el punto medio entre ser un padre autoritario y ser un padre permisivo. Para poder ejercer la autoridad y conseguir un clima familiar agradable, lo ideal es comenzar cuanto más pequeños mejor. La charla que realizaremos el próximo miércoles 6 de junio a las 19.30h, va dirigida a padres y madres de niños/as de infantil...
¿Cómo cambia el cerebro de la mujer al ser madre? ¿Qué sabemos de la neurociencia del embarazo, parto y posparto? Ocurre un cambio en el cerebro de la mujer antes y después de ser madre. La conducta maternal desde un punto de vista neurobiológico es esencial para la supervivencia de la especie, produciendo cambios en el repertorio conductual (cognitivo, emocional y social) dedicados a asegurar directa o indirectamente el bienestar físico y psicológico de las crías. Así pues, durante...
Taller práctico Mamá & bebé: Estimular la inteligencia emocional desde el nacimiento asegurando las bases de un apego seguro. Uno de los placeres de la tarea de ser padres es ver al niño crecer y desarrollarse en todos los aspectos de su vida. Para que el bebé tenga un desarrollo emocional armónico es fundamental el tipo de vínculo afectivo o apego que se establece con la madre, satisfaciendo la necesidad de caricias, una adecuada alimentación e higiene y una óptima calidad de...
La Psicología Perinatal aborda los cambios emocionales y psicológicos que se producen durante el proceso de maternidad, desde la preconcepción hasta la crianza. Algunas situaciones que pueden generar dificultad durante el embarazo y el posparto son: Ansiedad o estrés durante el embarazo Miedo al parto Expectativas de parto o partos difíciles Estancia en el hospital Dificultades con la lactancia Melancolía o depresión posparto El papel del padre durante el embarazo y el posparto  ...
¿Te cuesta valorarte, reconocer y apreciar lo bueno que hay en ti? ¿Te sientes cómod@ contigo mism@, por ser como eres y por todo lo que has conseguido? Tener una sana autoestima es esencial para tu equilibrio psicológico y permite afrontar la vida con mayor confianza en uno mismo.   La autoestima está íntimamente relacionada con la autoimagen o la imagen corporal, que es la representación mental que cada persona tiene sobre su propio aspecto físico. Es cómo nos vemos a nosotros...
Talleres de Asertividad y Autoestima para adultos. Próximos grupos en verano! Gana confianza en ti mismo en nuestros Talleres de Asertividad y Autoestima para adultos. Es normal que nos sintamos nerviosos cuando tenemos que hablar delante de un grupo de gente, que nos cueste comunicarnos con otras personas, que nos cueste expresar nuestras emociones, que nos cueste decir que “no” cuando nos piden algo y que en general, nos sintamos inseguros en determinadas situaciones sociales. Es...
Tratamiento para dejar de fumar. ¿Te has planteado alguna vez dejar de fumar? ¿Lo intentas pero vuelves a recaer? ¿Quieres dejarlo pero no encuentras el momento? Aprovecha este verano para aprender estrategias que te permitan hacer frente al tabaco. Dejar de fumar es una decisión importante que va a cambiarte la vida. Muchos fumadores intentan dejar de fumar por sí solos. Unos lo consiguen; otro se quedan en el intento. Aunque tenemos que tomárnoslo en serio, podemos conseguir dejar de...