Taller de Habilidades Sociales para adolescentes de 16-18 años
En la adolescencia, etapa en la que nos vamos haciendo más autónomos e independientes en diversas áreas de nuestra vida, es importante tener confianza en nuestras propias habilidades para poder manejar y afrontar las dificultades que aparecen en nuestro día a día.
El próximo taller que realizaremos en Clínica Arrels durante los meses de marzo y abril, va dirigido a adolescentes de 16-18 años, en el cual se pretende que aprendamos a:
- reconocer nuestras emociones y las de los demás
- conocer para qué sirven las emociones
- regular nuestras emociones
- relacionarnos de forma asertiva
- regular la comunicación verbal y la no verbal
- manejar la ansiedad social cuando nos relacionamos
- resolver pequeños conflictos del día a día
- mejorar nuestro autoconcepto y nuestra autoestima
- aumentar el sentimiento de autocompetencia y autoconfianza
- y a valorarnos y querernos tal y como somos
Este taller consta de 5 sesiones de 90 minutos. Para más información llama al 669.671.481 ó 964.86.19.43, o bien escribe a info@clinicaarrels.com
