Quiero ser más asertivo
¿Alguna vez te has planteado por qué a algunas personas les cuesta más expresar sus sentimientos positivos o negativos? ¿Te has dicho a ti mismo "quiero ser más asertivo"? ¿Por qué hay...
Dependencia emocional y adicción a otra persona
La Dependencia Emocional es la adicción hacia otra persona, generalmente la pareja. Es reconocer que "soy adicto a otra persona". Es inevitable que suframos si nuestra felicidad está supeditada a...
Tolerancia a la frustración en niños: guía de intervención clínica
Trabajar la tolerancia a la frustración en niños previene el desarrollo de cuadros de ansiedad severos. Cuando un deseo choca con la realidad inmediata, surge la...
Hambre emocional vs. hambre real: Cómo la psiconutrición te ayuda en Castellón
¿Te ha pasado alguna vez que, tras un día estresante, sientes una necesidad incontrolable de abrir la nevera y comer alimentos dulces o grasos, incluso sin tener el...
Fatiga mental y apatía crónica: Cuando cuesta arrancar el día
Vivimos en una sociedad que premia la hiperactividad y la exigencia constante. Sin embargo, cada vez es más frecuente que acudan a nuestra consulta personas que experimentan...
Ayuda para salir de una relación tóxica en Castellón
Reconocer que se encuentra dentro de una relación de pareja destructiva no es un camino sencillo. En muchas ocasiones, la erosión de la autoestima se produce de forma tan...
Psicólogos para tratar la dependencia emocional Castellón
En Clínica Arrels, nuestros psicólogos están especializados en tratar la...
Espacios de acompañamiento al duelo en Castellón: un lugar seguro para transitar la pérdida
Ayuda para superar el duelo por la pérdida de un hijo en Castellón
La pérdida de un hijo es, sin duda, una de las experiencias más devastadoras que una persona puede atravesar, y puedes necesitar ayuda para superar el duelo por la pérdida...
Escuela de familias de disciplina positiva en Castellón: educar desde el respeto y la conexión
La crianza no viene con un manual, pero sí existen herramientas que pueden ayudarte a comprender mejor a tus hijos y a gestionar el día a día con mayor seguridad...