El miedo es un sistema de alarma que tenemos todos los seres humanos desde que somos pequeños. Nos ayuda desde niños a evitar situaciones potencialmente peligrosas. Se trata de una emoción que experimentamos a lo largo de nuestra vida, aunque las situaciones temidas van evolucionando con los años. El desarrollo biológico, psicológico y social propio de las diferentes etapas evolutivas (infancia, adolescencia, edad adulta y vejez) explica la desaparición de unos miedos y la...
La agorafobia es la presencia de reacciones de miedo o ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones características donde suele resultar difícil o embarazoso escapar, o donde la ayuda puede resultar dificultosa, en caso de que la persona que lo sufre sienta un ataque de pánico espontáneo, o en el caso de que se sienta un miedo y una ansiedad muy intensa. La persona que sufre agorafobia, tiende a evitar o a escapar de estas situaciones que le generan malestar, o bien las tolera...
Durante décadas nuestra sociedad ha relacionado la persona inteligente con la que consigue mejores puntuaciones en los test de inteligencia. El cociente intelectual (CI) se ha convertido en el referente para decidir si una persona cumplía con los criterios para ser considerada inteligente o no. Este argumento se sustenta durante la infancia y la adolescencia por la relación positiva que existe entre el CI de los alumnos y su rendimiento académico, puesto que los alumnos con puntuaciones...
La evaluación neuropsicológica estudia el funcionamiento cerebral y aporta información que no se puede obtener por otros métodos de estudio como pueden ser el electroencefalograma, la tomografía computada o la resonancia magnética. Permite a los profesionales de la salud mental comprender cómo funcionan las diferentes áreas y sistemas del cerebro de un paciente a través de la medición de sus capacidades cognitivas. La evaluación neuropsicológica nos permite la medición de las...
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) tiene que ver con la existencia de pensamientos e impulsos que bloquean la mente de la persona que lo padece, atemorizándole y atormentándole. Implica ciertos rituales o conductas repetitivas que el niño siente la necesidad de realizar para prevenir que sucedan cosas “malas” y para dejar de sentir que las cosas “no están bien”, teniendo dificultad para interrumpir o finalizar estos rituales. Para las personas de su alrededor pueden carecer de...
El amor juega un papel fundamental en la felicidad humana, en la salud y en la satisfacción general. Pero al hablar de “amor” debemos considerar ciertos “mitos románticos”, es decir, un conjunto de creencias socialmente compartidas sobre la naturaleza del amor, que pueden ser irracionales o imposibles de cumplir. El hecho de malentender estos mitos como verdades universales puede llegar a causar diversos problemas e insatisfacción general. Algunos de los mitos sobre las relaciones de...
La adolescencia es una de las etapas de la vida en las que la autoestima de la persona fluctúa de manera más significativa. El período comprendido entre los 8 y los 13, coincidiendo con el cambio de primaria a secundaria, destaca por una bajada considerable en la percepción de sí mismos y de sus capacidades. Pueden sentirse inseguros, inferiores, incompetentes y confusos, ya que no tienen un sentido de identidad suficientemente fuerte. La etapa de la adolescencia es una época de...
Que las habilidades sociales de los niños se desarrollen de una forma u otra, depende de varios factores como son el temperamento de cada niño, la maduración de su sistema nervioso, los factores ambientales y los educacionales. También tiene una gran influencia el desarrollo del lenguaje. No obstante, en líneas generales, podemos establecer unos hitos evolutivos en el desarrollo de estas habilidades: 0-1 mes: El bebé está la mayor parte del tiempo dormido, salvo en los momentos en...
La mayoría de las personas no sabemos gestionar nuestro tiempo y nos toca trabajar más horas, pasarnos el fin de semana realizando tareas domésticas o prescindir de momentos agradables por no habernos organizado adecuadamente. Esto nos hace sentir estresados y culpables por no llegar a todo lo que quisiéramos. Podemos aprender a organizarnos mejor. Para ello, el primer paso es saber identificar cuáles son los «ladrones de tiempo» que nos lo ponen más complicado. ¿Te sientes...
El miedo es una emoción necesaria para nuestra supervivencia ya que su función es advertirnos de alguna posible amenaza y poder reaccionar ante ella, por tanto tiene un valor adaptativo. Sin embargo, a veces puede ser desadaptativo, crear un enorme malestar e interferir en las actividades cotidianas; y si se trata de niños o adolescentes, puede dificultar significativamente su desarrollo personal y social, además de crear serios problemas para los padres. Un determinado miedo puede...
