Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten relacionarnos con los demás: amigos, padres, hermanos, maestros, etc. Las deficiencias en estas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, pobre rendimiento escolar, problemas de conducta en el aula y acoso escolar pudiendo afectar dichas deficiencias en la vida adulta, prologándose o exagerándose. Afortunadamente, las habilidades sociales se adquieren, principalmente, a través del...
La navidad suele ser un momento en el que se experimentan un sinfín de emociones y sentimientos. La mayoría son positivas como la alegría, entusiasmo, sorpresa, amor, y ganas de compartir todo eso con nuestros familiares y amigos más cercanos, pero otras negativas como la tristeza por los que no están, desilusión por no cumplirse las expectativas, frustración cuando terminan estas fechas, etc. Los niños también experimentan estas emociones y lo hacen de manera más intensa. Y es que,...
Como cada 1 de diciembre, hoy es el día mundial de la lucha contra el SIDA. El SIDA es una enfermada en la que el sistema inmunológico pierde su efectividad, dejando al organismo sin defensas frente a las enfermedades bacterianas, virales, fungicidas, parasitas, cancerosas y otros trastornos oportunistas. La inmunodeficiencia en sí no es mortal, pero sin el sistema inmunológico, el cuerpo no puede protegerse contra numerosos organismos que invaden el sistema y causan múltiples daños. El...
Al menos uno de cada cinco jóvenes dicen experimentar descontrol con la comida. Pero aquí debemos distinguir entre lo que sería salirse ocasionalmente de nuestras pautas de alimentación habituales (por ejemplo cuando vamos a una boda u otra celebración), y lo que implicaría un trastorno por atracón en el que se ve afectado nuestro día a día de forma negativa. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, un episodio de ingesta compulsiva se caracteriza: por comer en un...
Las investigaciones realizadas en torno a este asunto revelan que, cuando se trata de no decir la verdad, las motivaciones infantiles no difieren mucho de las de los adultos. Las razones más señaladas por los especialistas son: Frustración. Un ejemplo de esto es el menor que cuenta que tiene muchos juguetes porque en realidad tiene muy pocos. Llamar la atención. El pequeño emplea estos embustes para captar la atención del adulto, en ocasiones, porque se siente desatendido. Exceso de...
La Psicología Perinatal aborda los cambios emocionales y psicológicos que se producen durante el proceso de maternidad, desde la preconcepción hasta la crianza. Algunas situaciones que pueden generar dificultad durante el embarazo y el posparto son: Ansiedad o estrés durante el embarazo Miedo al parto Expectativas de parto o partos difíciles Estancia en el hospital Dificultades con la lactancia Melancolía o depresión posparto El papel del padre durante el embarazo y el posparto ...
Nunca desacreditar a tu ex pareja delante de sus hijos, ya que ellos se sienten en el medio y con la crítica puede dañarse su autoestima. No utilizar a tus hijos como mensajeros entre vosotros. Cuanto menos se sientan ellos parte de la pelea entre sus padres, mejor entenderán la situación. Tranquiliza a tus hijos haciéndoles entender que ellos no tienen ninguna responsabilidad en la separación. Muchos de ellos asumen como propia las causas de la ruptura. Anima a tus hijos a que quieran...
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) tiene que ver con la existencia de pensamientos e impulsos que bloquean la mente de la persona que lo padece, atemorizándole y atormentándole. Implica ciertos rituales o conductas repetitivas que el niño siente la necesidad de realizar para prevenir que sucedan cosas “malas” y para dejar de sentir que las cosas “no están bien”, teniendo dificultad para interrumpir o finalizar estos rituales. Para las personas de su alrededor pueden carecer de...
Tanto la disgrafía como la disortografía son dificultades específicas del aprendizaje de la escritura pero son diferentes, a continuación vamos a conocer cada uno de ellos. La disgrafía es un retraso en el desarrollo y aprendizaje de la escritura, concretamente en la recuperación de la forma de las letras y las palabras. Como consecuencia, provoca en el niño dificultades en la comprensión de la gramática y la puntuación, la ortografía, la organización de párrafos o la...
¿Te has planteado alguna vez dejar de fumar? ¿Lo intentas pero vuelves a recaer? ¿Quieres dejarlo pero no encuentras el momento? Dejar de fumar es una decisión importante que va a cambiarte la vida. Muchos fumadores intentan dejar de fumar por sí solos. Unos lo consiguen; otro se quedan en el intento. Aunque tenemos que tomárnoslo en serio, podemos conseguir dejar de fumar sin un excesivo esfuerzo y sin tener que recurrir únicamente a nuestra “fuerza de voluntad”. Cuesta menos de lo...
